ボイストレーニングとマスク。

マスクが必須な時期になってきました。

マスクが必須な時期になって参りました。

私もついうっかりマスクをしないで電車に乗ってしまい、ゴホゴホしている人を見て「あ、いけない」と思ってまたマスクをするのであります。あるタクシー運転手さんが言っていました。これ、本当だな?と思ったのですが「マスクをしない人に限ってかなりの咳をしているのですよ」。しかも、お子さんはマスクを嫌がるので当然つけないのですが、親御さんはせめて公共で密室の場所では嫌がるお子さんにマスクをさせる努力をしてほしい。と言っていてかなり切実なのだろうな。と感じました。

私もマスクは自分が咳をする場合は当然付けます。でも中にはそうでない方もいるようですね。確かに、マスクをしている方のほうが周りに神経質なように見える場合もありますね。

今回、YOUTUBEに動画をアップしましたが、内容は、ウイルスから自分を守るのではなく、人はなぜマスクをするのか?という所でマスクの重要性について語っています。

https://youtu.be/vHFQUVaDZZY”]

マスクはずばり、保湿をメインの意味合いとして使用するのが適切な使用方法と考えます。マスクをしていると、自分の吐く息が密閉状態になり、マスクの内側に水滴が付着するくらいになります。そして、あくびなどをすると、勝手に鼻水が出たりして、マスクを外す際に恥ずかしい思いをしたこともあります。

もう2つの必須アイテム。

もう一つの必須アイテムは、ずばり、リップクリームとハンドクリームです。

小さいころ、父親から「布団は鼻までかぶせるな」と教わってきました。鼻と口を布団で被せて寝ると必ず風邪をひくというのです。その当時からそれだけはずっと守ってきました。今では何となくですが理屈がわかる気がします。唇の乾燥がひどくなってくると、風邪をひきやすい状態に体が変化していると感じ、リップクリームを塗りまくります。そして、同様にハンドクリームもして保湿をするのです。

ハンドクリームの重要性はうちの生徒さんで「手タレント」の方から教わりました。手タレは夏でも手袋をするし、寝る前に保湿クリームとラップでパックをするのだと。常に手が保湿状態である上に、手袋をしているので、菌にさらされても風邪をひきにくい耐性ができている。というのです。

確かにうなずける理屈でした。結局ノロウイルスのような空気感染するものも含めて、手指を直接口へ運ぶ動きというのは日常的に多くありますし、ノロウイルスなんかは、手指で顔をうっかり触ってしまう癖がある人であれば容易にかかってしまいます。

生徒さんもだいぶ風邪をひいてしまう方が増えてきましたので、これから先、皆さんにはしっかり気を付けていただきたいです!

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